اضرار التدخين وشرب السجائر والآثار المترتبه علي ذلك

 

التدخين وشرب السجائر لهما العديد من الأضرار الصحية الخطيرة التي تؤثر على مختلف أجهزة الجسم.

 إليك بعض الآثار السلبية الرئيسية:

1. **الجهاز التنفسي**: يؤدي التدخين إلى تهيج الحنجرة والقصبة الهوائية، وتقليل وظائف الرئة، مما يسبب ضيق التنفس وتراكم المخاط في ممرات الرئة.

2. **الجهاز القلبي الوعائي**: يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، والنوبات القلبية، وارتفاع ضغط الدم، وتصلب الشرايين.

3. **الجهاز الهضمي**: يمكن أن يسبب التدخين مشاكل في المعدة مثل القرحة والتهاب المعدة، ويؤثر على حاسة التذوق والشم.

4. **الصحة النفسية**: يرتبط التدخين بزيادة معدلات القلق والاكتئاب، ويمكن أن يؤدي إلى الإدمان على النيكوتين، مما يجعل الإقلاع عن التدخين مهمة صعبة.

5. **السرطان**: يحتوي دخان السجائر على مواد كيميائية تسبب السرطان، مثل سرطان الرئة، وسرطان الحنجرة، وسرطان الفم.

6. **الصحة العامة**: يؤثر التدخين على الجلد والشعر والأظافر، ويقلل من قدرة الجسم على الشفاء بعد الجروح أو العمليات الجراحية.

الإقلاع عن التدخين يمكن أن يحسن من الحالة الصحية بشكل كبير ويقلل من هذه الآثار السلبية. إذا كنت تفكر في الإقلاع عن التدخين، يمكنك استشارة طبيب للحصول على الدعم والنصائح المناسبة.