كرونا مرض الايام الحاليه
ينصح الأطباء بخسارة الوزن الزائد للحدّ من خطر العدوى بفيروس كورونا !!!
من مقالة نُشِرت في مجلّة Daily Mail .
أظهرت الإحصاءات أنّ ثلاثة أرباع المرضى المصابين بكوفيد 19 يعانون من زيادة في الوزن .
إحصاءات المركز الوطني للعناية المشددة و التدقيق و الأبحاث ( ICNARC ) البريطاني أظهرت أن ثلاثة أرباع البريطانيين المرضى اللذين تمّ لهم تشخيص كوفيد19 يعانون من زيادة الوزن أو البدانة . بالإضافة إلى ذلك , وجد باحثون من جامعة نيويورك من خلال دراسة أجروها أنّ البدانة هي أحد اهم عوامل الخطورة لتطوير أمراض حادّة تسببها فيروسات كورونا .
عالم الأوبئة Neil Ferguson أوصى بأن يتحمّل الناس المسؤولية عن صحّتهم من خلال التقليل من مخاطر المرض بما في ذلك عن طريق تخفيض الوزن و اللياقة البدنية .
أستاذ الغدد الصم Rob Andrews يشير إلى انّه , عند زيادة الوزن ستصبح التهوية في الرئتين أسوأ , و هذا يمكن أن يؤدّي إلى حدوث الربو أو السكري أو أمراض القلب و الأوعية الدموية .
خبيرة التغذية من أستراليا Rachael Attard كانت قد أشارت في بداية هذا الشهر إلى سببين أساسيين لزيادة الشهية و الجوع المستمر ( خلال فترة العزل الذاتي بسبب فيروس كورونا ) و هما : عدم كفاية استهلاك الألياف في الغذاء و زيادة مستويات اللبتين في الجسم .
لذلك ننصحكم باتباع نظام غذائي صحي متكامل خالي من السعرات الحرارية العالية
مع تمنياتي لكم بصحة بدنية عالية
يرجي عدم الإساءة الي اي شخص والتعليق باحترام من الجميع